Che cosa sono le bacche di Acai?
Le bacche di Acai sono dei piccoli frutti che crescono a grappoli su delle grandi palme e sono originarie dell’America centrale e meridionale.
Perché sono considerate un super alimento?
Perché hanno la maggior concentrazione di antiossidanti di tutti i prodotti naturali. Inoltre contengono fibre, proteine e acidi grassi omega, tutti elementi importanti per la salute.
Quanto estratto di bacche di Acai bisogna assumere?
In genere il dosaggio consigliato è di 1.000 mg al giorno. Si può assumere in un’unica soluzione oppure in due momenti diversi della giornata.
Quando bisogna assumerlo?
Si può prendere le capsule in qualunque momento. In genere è consigliato prenderlo al mattino (se si assume in unica soluzione) oppure appena alzati e prima di andare a letto (se si sceglie di dividere la dose a metà).
Ha interazioni particolari con altri farmaci?
Non sono state segnalate interazioni pericolose con altri medicinali, tuttavia è bene consultare il proprio medico se si è sotto terapia farmacologica per qualche problema di salute.
C’è un’età minima per assumere le bacche di Acai?
Le bacche di Acai sono come dei mirtilli, quindi se l’integratore contiene esclusivamente questo ingrediente, si può assumere a qualunque età.
Perché assumere le bacche di Acai?
Perché contengono molte sostanze che possono aiutare l’organismo a funzionare correttamente e a combattere i radicali liberi, responsabili di un invecchiamento precoce.
Quali sono i benefici prodotti dalle bacche di Acai?
Ce ne sono veramente tanti: un aumento dei livelli di energia, il miglioramento delle funzioni intestinali, un rafforzamento del sistema immunitario, un incremento delle capacità cognitive, la riduzione di dolori cronici, il ringiovanimento della pelle, una migliore circolazione sanguigna, un più veloce recupero dopo l’attività fisica, una guarigione più rapida dalle ferite, un’accelerazione nel dimagrimento e persino un maggiore desiderio sessuale.
Migliorano davvero la vita sessuale?
Non bisogna confondere le bacche di Acai con la più classica pillola blu. Però l’aumento dell’energia e la migliore circolazione prodotti da questi frutti, migliorano la capacità di provare piacere durante l’atto sessuale, amplificando le sensazioni e il piacere.
Possono veramente prevenire il cancro?
Ovviamente le bacche di Acai non curano il cancro. Tuttavia, grazie al loro alto contenuto di antiossidanti, proteggono le cellule dai danneggiamenti provocati dai radicali liberi e quindi possono ridurre il rischio che si formi un tumore.
Come aiutano a perdere peso?
Le bacche di Acai sostengono il processo di dimagrimento riducendo l’assorbimento dei grassi, aumentando il metabolismo e sopprimendo l’appetito.
È sufficiente prendere l’estratto di bacche di Acai per ottenere dei risultati soddisfacenti?
No, è importante abbinare il consumo di bacche di Acai a uno stile di vita regolare, una dieta equilibrata e un po’ di esercizio fisico. La buona notizia è che l’estratto aiuta a raggiungere facilmente tutti e tre gli obiettivi.
In che formato si possono trovare le bacche di Acai?
Si possono trovare in capsule rivestite da ingerire, in pastiglie da sciogliere in bocca oppure in forma di succo da bere. La forma naturale è più difficile da reperire.
Dove si possono trovare i prodotti a base di bacche di Acai?
Normalmente nei negozi specializzati in cibi esotici oppure, ovviamente, in rete.
Come scegliere una marca piuttosto che un’altra?
Leggendo attentamente l’etichetta riportata sulla confezione. È importante scegliere prodotti che siano naturali al 100% e senza ingredienti aggiuntivi (soprattutto artificiali) in modo da evitare spiacevoli effetti collaterali.
Ci sono controindicazioni?
Prima di assumere un qualunque integratore è sempre buona norma consultare il proprio medico per assicurarsi che il prodotto sia adatto alle proprie necessità, soprattutto se si è affetti da qualche malattia.
Ci sono effetti collaterali?
In genere, rispettando le dosi consigliate, non ci sono effetti collaterali di rilievo. È possibile che alcune persone siano intolleranti al frutto e quindi che si possa scatenare una reazione allergica dopo l’assunzione.
